Виявляється, що на міцність сну може впливати звичайна ковдра. Більшість українців, які страждають від безсоння, неправильно обирає ковдру для сну. Тривожний сон найчастіше мають ті, хто спить під легким покривалом.

Читайте також: МОЗ закликає підлітків не підкочувати штани на морозі

Про це повідомляє News UA.

Важкі покривала раніше використовували для заспокоєння тварин та лікування дітей з вадами розвитку. Зараз стали виготовляти такі ковдри для дорослих, оскільки вони здатні заспокоювати та сприяти міцному сну.

Дослідження встановили, що важка ковдра, яка тисне на тіло, покращує якість сну навіть у дорослих. Оригінальний метод лікування допомагає впоратися з епідемією безсоння, а також з іншими психічними розладами.

Читайте головні новини Волині та України також на наших сторінках у Facebook та Twitter