Нове дослідження показує, що безалкогольний спосіб життя допоможе не тільки заощадити гроші, але також поліпшить сон і зовнішній вигляд людини.

Читайте також: Продукти, які краще не вживати разом з кавою

Про це пише Newsyou.

Згідно з новими дослідженнями Університету Сассекса, відмова від алкоголю протягом хоча б одного місяця, корисно вплине на здоров'я людини. Дослідження показує, що люди, які відмовляються від алкоголю, починають краще харчуватися, отримують більше енергії, швидко скидають зайву вагу і покращують зовнішній вигляд шкіри.

Читайте також: Коли можна збивати високу температуру у дитини: пояснення лікаря

Крім того, відмова від алкоголю здатний навіть налагодити сон людини і позбавить від безсоння.

Психолог і провідний дослідник доктор Річард де Віссер сказав, що в серпні люди п'ють алкогольних напоїв найменше, при цьому січні вважається самим «алкогольним» місяцем в році.

Читайте головні новини Волині та України також на наших сторінках у Facebook та Twitter