Вчені з університету в Бостоні заявили, що людям з серцево-судинними захворюваннями необхідно вживати дві порції йогурту на тиждень. Завдяки цьому вони можуть уникнути інфаркту.
Читайте також: Які продукти краще не вживати після 30 років
Про це пише Vladtime.
За словами лікарів, кисломолочні продукти позитивно впливають не тільки на кишківник, але і на серце людини. Експерти провели дослідження за участю 55 тисяч осіб віком від 40 до 75 років. Всі учасники експерименту страждали від підвищеного тиску і неправильної роботи серця.
Учасників випробування розділили на групи. Одним запропонували регулярно вживати йогурт, а іншим дотримуватися колишнього раціону. Після проведення дослідження вчені здивувалися отриманим результатам.
Як виявилося, йогурт знижує ризик виникнення інфаркту у жінок на 30%, а у чоловіків на 20%. Це не єдина благотворна дія даного продукту. Крім профілактики інфаркту, йогурт зменшує ймовірність операції на судинах у представниць прекрасної статі на 16%.
Читайте головні новини Волині та України також на наших сторінках у Facebook та Twitter
Коментарі
коментарів немає