Для того щоб уникнути переохолодження та не захворіти після занурення в ополонку на Водохреща варто дотримуватися елементарних порад.

Читайте також: Вчені назвали неочікувану користь фаст-фуду

Про це пише УНН з посиланням на ДСНС України у Донецькій області.

Працівники ДСНС озвучили ряд порад, які допоможуть зберегти здоров’я:

Під час святкування Водохреща пірнати дозволено лишу у спеціально відведених для цього місцях і лише під контролем рятувальників та медиків;

Перед пірнанням заборонено вживати спиртні напої;

Читайте також: "Вбиває": назвали найнебезпечніший продукт для серця і судин

До пірнання варто виконати прості фізичні вправи, щоб розігрітися;

Після занурення відразу слід випити теплого чаю та вдягнути теплий одяг.

Читайте головні новини Волині та України також на наших сторінках у Facebook та Twitter