Регулярне голодування сприяє зниженню ризику серцевої недостатності та збільшенню тривалості життя.

Читайте також: Як правильно пити таблетки та капсули

Такого висновку дійшли вчені з Американської асоціації серця, пише MedicalXpress.

У дослідженні взяли участь близько 2 тисяч осіб, які пройшли катетеризацію серця і спостерігалися протягом 4,4 року. З них 389 осіб практикували регулярне голодування протягом 5 років.

Після поправки на різні фактори дослідники виявили, що смертність серед тих, хто голодує, була на 45% нижчою.

Крім того, фахівці проаналізували дані про тих же пацієнтів і встановили, що серцеві напади у тих, хто голодує, відбуваються на 71% рідше.

Читайте головні новини Волині та України також на нашій сторінці у Facebook