Американські вчені дійшли виcновку, що радісний сміх зменшує стрес, стимулює імунну систему і знижує артеріальний тиск. Цілющий вплив сміху на організм людини прирівнюється до користі від помірних фізичних вправ.

У ході дослідження учасники протягом 20-ти хвилин дивилися добірку драматичних фільмів про війну, комедії та фільми нейтрального змісту. Після сеансів у добровольців узяли кров на аналізи. Виявилось, що у тієї групи, яка дивилася комедії, знизився рівень кортизолу, збільшилася кількість клітин імунної системи та знизився артеріальний тиск, повідомляє УКРІНФОРМ із посиланням на Vrach.TV.

Результати дослідження також свідчать, що півгодини здорового сміху дозволяють знизити рівень гормонів стресу за безпечну для організму межу. Також від сміху в крові знижується концентрація речовин, що призводять до ушкодження артерій.