Вчені стверджують, що жінки, які щодня в помірних дозах вживають алкоголь, мають більше шансів на здоров’я і довголіття, повідомляє Бі-бі-сі

Проте вчені зазначають, що головне — це помірність. Дослідження, у яких взяли участь 14 тисяч жінок, показали, що ті з них, які помірно п’ють, мають більше шансів дожити до 70 років, ніж ті, що не п’ють зовсім або зловживають алкоголем.

Експерти зазначають, що тижневу дозу алкоголю краще рівномірно розподілити на всі сім днів, ніж випити її лише за вихідні. Дослідження показали, що шанси дам, які споживали протягом життя щодня 15-30 грамів алкоголю, прожити довше , ніж 70 років, не захворівши на рак, діабет або стенокардію на 28% вище, ніж у жінок, які зовсім не п’ють.

Вчені поки що не знають, чи лише алкоголь позитивно впливає на організм, або це відбувається ще й за рахунок міцного генотипу самої людини. Водночас, за словами експертів безперечно, що алкоголь здатен знизити опірність інсуліну та рівень холестерину у крові, а також зупинити запальні процеси в організмі.

«Невеликі дози алкоголю дійсно можуть захистити від серцевих захворювань, особливо жінок, які пережили менопаузу, але дуже важливо знати міру», — говорить Наташа Стюарт із британського благодійного фонду боротьби із серцевими захворюваннями British Heart Foundation.

«Зловживання алкоголем не лише не допоможе серцю, а й негативно позначиться на роботі серцевого м’яза, підвищить тиск і, як наслідок, ризик інсульту» — додає вона.

Вчені вважають результати останніх досліджень дуже важливими, але підкреслюють, що підтримати здоров’я можна не лише і не стільки алкоголем, скільки в першу чергу збалансованим харчуванням та активним способом життя.

Нагадаємо, що минулого року італійські вчені з’ясували, що помірне споживання алкогольних напоїв покращує загальний стан здоров’я людей, які страждають від серцевих захворювань.