Його відзначають щороку саме 21 березня у рамках проекту Всесвітньої організації охорони здоров`я, що присвячений проблемам сну і здоров’я. У ВООЗ зазначають, що на безсоння страждають 10 відсотків мешканців планети, тому ця проблема потребує серйозного підходу. Особливо це стосується людей, яким вже за 50, або вони працюють в освітніх та юридичних структурах, є діячами культури, кіно, мистецтва. Адже нормальний сон - один зі способів профілактики серцевих та психічних захворювань, а ось недосип позначиться на працездатності та призведе до нервових розладів. Тому побажаємо усім гарного та спокійного сну, але вже наступної ночі.