29 жовтня Україна переходить на зимовий час - цей час майже половина населення страждає від безсоння.

Про це повідомляє "УНІАН".

Зміна біоритму негативно впливає на внутрішній стан людей. В період зміни часу зростає ризик інсульту. Необхідно близько 2 тижнів, щоб перелаштуватися на новий ритм. У цей час майже половина населення страждає від безсоння.

У 2011 році в Україні була спроба скасувати перехід на літній-зимовий час. Потім це рішення відхилили через нарікання жителів Західної України, яким доводилося у темряві ходити і повертатися до школи і на роботу.

Після переведення стрілок лікарі радять прокидатися за старим часом, не засиджуватися на роботі допізна, харчуватися повноцінно, більше перебувати на повітрі в обідню пору.