Статева сфера оточена міфами, але й правила теж є.

Читайте також: Які жінки найбільше люблять секс: учені зробили несподіване відкриття

Лікар-сексолог Євген Кульгавчук розповів, скільки сексу потрібно, щоб підтримувати здоров'я, пише MedikForum.

Часто люди придумують собі "норму", поширюючи її на оточуючих. Але за словами сексолога, скільки сексу потрібно для здоров'я - питання індивідуальне.

"У сексології є таке поняття як умовно-фізіологічний ритм (УФР), що становить 2-3 рази на тиждень. Це не обов'язковий "норматив", а середня норма, адже у людей різні темпераменти, різний вік, різна статева конституція. Важливо знати статеву конституцію і формувати свій, комфортний ритм статевої активності, що приносить задоволення.

Якщо людина не "добирає" норму, то якість життя може знижуватися", – сказав сексолог.

Читайте також: Що ненавидять дівчата під час сексу: найпоширеніші помилки чоловіків

Якщо у людини низька норма, але вона, підкоряючись загальновизнаній думці, почне займатися сексом частіше, ніж їй потрібно, організм за це дякую не скаже, додав Кульгавчук.

Читайте головні новини Волині та України також на нашій сторінці у Facebook