Чорний чай відноситься до найбільш популярним напоїв, він є практично в кожному будинку.

Читайте також: Скільки кави рекомендовано вживати за добу

У чорного чаю є маса корисних властивостей, які здатні поліпшити самопочуття і здоров’я людини в цілому, але є і небезпечні властивості, передає Народна правда.

До найбільш корисних властивостей чаю відносять: 

  • зниження рівня холестерину;

  • втамування спраги;

  • очищення судин;

  • підтримка серцевого м’яза;

  • поліпшення роботи мозку;

  • омолодження.

Чорний чай є природним антиоксидантом, що захищає клітини і тканини організму від передчасного старіння, а також сприяє виведенню вільних радикалів і токсичних речовин.

Але нещодавно стало відомо, що люди самі роблять чорний чай шкідливим для здоров’я.

Вчені провели ряд досліджень, в ході яких з’ясували, що пити занадто гарячий чай, дуже шкідливо для носоглотки, так як її стінки пошкоджуються, отримуючи опік, що може спровокувати навіть носові кровотечі.

Найкраще заварити чай і дати йому настоятися протягом 5-10 хвилин, тоді його температура буде оптимальною і абсолютно нешкідливою для здоров’я.

Читайте головні новини Волині та України також на наших сторінках у Facebook та Twitter