Медики не рекомендують одразу заходити в холодну воду після тривалого перебування на сонці.

Читайте також: В Україну знову насувається спека: як вберегтися від теплового удару

Все тому, що різкий перепад температур може спричинити судинний спазм, шок або серцевий напад, пише ГолосUA.

Лікар Вікторія Савицька зазначила, що особливо небезпечно це робити людям, які страждають на хронічні захворювання та проблеми з серцем.

Такий різкий температурний контраст небезпечний навіть для здорових людей.

Читайте також: На Волині зареєстрували нову хворобу, яка виникла через потепління

У водойму можна заходити лише після попереднього охолодження організму. Для людей, які мають проблеми із серцем, необхідно перед купанням розтертися мокрим рушником або полити водою ноги, плечі та ліктьові згини. Можна змочити голову та виски.

Медик радить заходити у воду повільно, спершу по щиколотки. Можна опустити долоні у воду, намочити спину та живіт. Тільки тоді, коли людина не відчуватиме холод у ногах, можна занурюватися всім тілом.

Читайте головні новини Волині та України також на наших сторінках у Facebook та Twitter