Лікарі розповіли про шкоду морозива, повідомляє med2.
Читайте також: Як їсти менше солодкого: поради лікаря
У морозиві можуть міститися шкідливі добавки, а його вживання здатне викликати справжню залежність. Наукові фахівці розповіли про шкідливі сторонах популярних ласощів.
До вибору морозива слід підходити виважено і вдумливо – куплене ласощі може і нашкодити здоров'ю.
Рослинні жири. Лікар Ольга Григорян розповіла про те, що в дешевому морозиві часто містяться рослинні жири, включаючи пальмове масло. Їх споживання шкодить тим, що збільшує рівень "поганого" холестерину в організмі, у зв'язку з чим можуть розвиватися атеросклероз і цукровий діабет.
Залежність. За словами фахівця, морозиво – це поєднання солодкого і жирного смаків, дуже сильне для людини. Залежність, яку може викликати морозиво, сказала Григорьян, порівнянна із залежністю від шоколаду і фастфуду.
Читайте також: У Луцьку стартував продаж кавунів: де купити і яка ціна
Зайва вага. Ольга Григорян рекомендує вживати в їжу не більше однієї порції морозива в тиждень – цей продукт у великій кількості легко може стати причиною появи зайвої ваги. Спеціаліст підкреслила, що покупне морозиво в першу чергу є висококалорійним жіроуглеводістим продуктом з невеликим вмістом білка.
Алергія. Лікар Алла Рижих попередила про те, що морозиво може нашкодити станом тих людей, у яких є алергія на білок коров'ячого молока. Крім того, в морозиві часто зустрічається барвник Е102, який може провокувати розвиток алергічних реакцій у людей, які не переносять аспірин, анальгін, нестероїдні протизапальні препарати.
Читайте головні новини Волині та України також на нашій сторінці у Facebook
Коментарі
коментарів немає