Із середини зими вітамінів в овочах і фруктах залишається мало, тож українцям слід приймати їх у вигляді комплексних препаратів.

Читайте також: Вчені розповіли, які хвороби лікує секс

Про це заявила завідуюча відділом респіраторних та інших вірусних інфекцій Інституту епідеміології та інфекційних хвороб ім.Громашевського НАМН України Алла Мироненко, пише УНН.

"Вітаміни варто приймати після Нового року всім на постійній основі", – зазначила медик.

За її словами, в овочах і фруктах, з виключенням цитрусових, вітаміни, зокрема вітамін С, руйнуються в процесі зберігання, тому нестаток цих речовин в організм слід компенсувати комплексними препаратами.

Читайте також: Вчені пояснили, як можна купити щастя

При цьому вона додала, що вживати для профілактики грипу і ГРПІ певні медичні препарати, які стимулюють імунітет, не варто, оскільки вони можуть нашкодити здоров'ю людини.

Читайте головні новини Волині та України також на наших сторінках у Facebook та Twitter