Сьогодні вранці стрілки годинників були переведені на годину назад, що дозволить українцям спати довше. Разом з Україною на зимовий час переходять 70 країн.

Читайте також: Грип, застуда, ГРВІ: як відрізнити та захиститися

У ніч проти неділі, 28 жовтня, Україна перейшла на зимовий час. О 4:00 ранку головний годинник країни перевели на годину назад, пише видання Ракурс.

Також переведення стрілок годинників відбулося по всій країні, окрім анексованого Криму та ОРДЛО, де примусово введено московський час.

Разом з Україною на зимовий час зараз переходять 70 країн світу. Проте в Євросоюзі не вщухають суперечки, чи доцільно переводити годинники. Майже дві третини жителів Німеччини вважають перехід на літній і зимовий час безглуздою процедурою і виступають за те, щоб скасувати цей "піврічний ритуал".

Наступного року 28 країн Євросоюзу можуть відмовитися від переведення часу. Про це задумуються й в Україні.

Читайте також: Назвали кількість ігроманів в Україні

Лікарі стверджують, що зі зміною часу складно уникнути стресу для організму. Тим, кому не спиться, рекомендують вживати менше солодощів, жирної їжі, алкоголю та кави, натомість їсти більше овочів, фруктів, вітамінів В та С. Також фахівці радять релаксаційні процедури. За їхніми словами, масаж або водні процедури − це краще, ніж заспокійливі таблетки.

Читайте головні новини Волині та України також на наших сторінках у Facebook та Twitter