Магнітні бурі в липні будуть сколихувати Землю кількома серіями, але удари будуть не дуже серйозними. Фахівці з вивчення геомагнітних коливань прогнозують хвилювання на початку місяця і в середині.

Читайте також: Україну накриє потужна магнітна буря

Коли чекати магнітні бурі, чому вони небезпечні, кому і як потрібно берегтися – пише РБК-Україна.

Коли будуть геомагнітні удари

Згідно з інформацією лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, ФІАН, перший раз магнітна буря трапиться 4 липня, а наступного удару слід чекати вже 12-13 числа.

Землю сколихне серія магнітних бур: названі небезпечні дати

Що таке магнітна буря і чому вона небезпечна

Магнітна (геомагнітна) буря – один з видів геомагнітної активності. Такі бурі трапляються при надходженні в околиці нашої планети обурених потоків сонячного вітру. Коли вони вступають у взаємодію з магнітосферою Землі, відбувається явище, зване магнітною бурею.

Геомагнітна буря може тривати від декількох годин до декількох днів поспіль.

Читайте також: В Україну йде літо: де буде найспекотніше

Кому і як потрібно берегтися від потоків сонячного вітру

Від магнітних бур першими страждають метеочутливі люди, літні, ті, у кого є хронічні хвороби серця і судин, гіпертоніки, гіпотоніки.

Лікарі кажуть, що під час геомагнітних хвилювань голова може розболітися навіть у тих, хто вважає себе здоровими. Ви можете відчувати безпричинну втому, небажання щось робити, проблеми зі сном, дратівливість і навіть агресію.

У період магнітних бур може «стрибати» тиск, виникати мігрені, порушуватися серцевий ритм. Якщо у вас є такі проблеми, слід тримати під рукою всі необхідні ліки.

Як уберегти організм від впливу магнітної бурі

  • Експерти радять уникати в ці дні будь-якої перенапруги – фізичної, психоемоційної.

  • Обов'язково в ці періоди потрібно висипатися (оптимально 7-8 годин).

  • Потрібно скорегувати своє харчування, відмовившись від жирної, гострої, солоної їжі, фастфуду.

  • Слід виключити алкоголь, відмовитися від куріння, а каву та інші тонізуючі напої пити обережно і помірно.

  • Вранці прийміть контрастний душ, зробіть зарядку.

  • Лікарі радять прогулянки на свіжому повітрі, але зараз, у спеку, краще від цього утриматися.

  • Уникайте сварок, конфліктів, з'ясування відносин, будь-якого стресу, і не перепрацьовуйте.

Читайте головні новини Волині та України також на нашій сторінці у Facebook