Не лише дієти допомагають отримати струнке тіло, адже від звичайного здорового раціону залежить і вигляд, і самопочуття. Така ж ситуація і з напоями, адже деякі з них не лише смакують, а й дозволяють спалювати жир.

Читайте також: Учені розповіли, чому жінкам особливо корисно їсти чорницю

Деякі види чаю не лише допомагають відновити спокій, покращити настрій та зарядити енергією, а й пришвидшують спалення жиру в організмі, пише Максимум.

М'ятний чай. За даними науковців, аромат м'яти не тільки позитивно впливає на нервову систему, а й здатен зменшувати відчуття голоду. Якщо регулярно пити цей напій, то можна уникнути переїдання, а організм почне активно спалювати запаси жиру.

Читайте також: Топ-5 літніх дієтичних продуктів: що їсти, щоб худнути

Зелений чай. Завдяки високому вмісту кофеїну цей чай стимулюють метаболізм, що дозволяє спалювати більше жирів для вироблення енергії.

Чай матча. Це не лише ідеальний варіант, щоб замінити каву, а й спосіб спалити жири та уникнути появи нових відкладень. Звісно ж, перегинати палку та пити постійну лише матчу – не найкраща ідея, адже для регулярного пиття підходить лише вода.

Читайте головні новини Волині та України також на нашій сторінці у Facebook