Фахівці з Національного інституту охорони здоров’я в Меріленді  змогли визначити конкретні продукти, які здатні збільшити рівень інтелекту у людини.

Про це пише «Ua.today».

Всім відома риба знаходиться далеко не на першому місці, оскільки найефективнішим продуктом для інтелекту є лісові ягоди.

Наприклад, багата на антиоксиданти журавлина може допомогти людині порозумнішати.

На другому місці йде чорниця, яка не тільки покращить зір, але і підвищить рівень розумового розвитку.

Для мозку людини корисна і капуста з буряком. Ці овочі містять безліч корисних мікроелементів, які позитивно позначаються на головному мозку.

Вчені довели, що шпинат ефективно запобігає хворобі Альцгеймера.

Завершує рейтинг продуктів для мозку риба, яка також допомагає порозумнішати.