Фахівці з Національного інституту охорони здоров’я в Меріленді змогли визначити конкретні продукти, які здатні збільшити рівень інтелекту у людини.
Про це пише «Ua.today».
Всім відома риба знаходиться далеко не на першому місці, оскільки найефективнішим продуктом для інтелекту є лісові ягоди.
Наприклад, багата на антиоксиданти журавлина може допомогти людині порозумнішати.
На другому місці йде чорниця, яка не тільки покращить зір, але і підвищить рівень розумового розвитку.
Для мозку людини корисна і капуста з буряком. Ці овочі містять безліч корисних мікроелементів, які позитивно позначаються на головному мозку.
Вчені довели, що шпинат ефективно запобігає хворобі Альцгеймера.
Завершує рейтинг продуктів для мозку риба, яка також допомагає порозумнішати.
Коментарі
коментарів немає