Деякі продукти, наприклад устриці та шоколад, є природними афродизіаками. Разом з тим, ще чимало продуктів мають зовсім протилежний ефект.

Проте нещодавно дослідники заявили, що кращих коханців із людей робить веганство, пише Unilad. 

Відомо, що харчові продукти з підвищеним вмістом цинку та вітаміну B збільшують сексуальне бажання. Тут базилік, інжир, кедрові горіхи, авокадо і банани. Вітамін B3 чудово сприяє обміну речовин, що покращує любовні сеанси. Цинк також важливий для вироблення тестостерону, коли справа доходить до чоловічого сексуального потягу.

Водночас, у м'ясі, яйцях і молоці є холестерин та жири. Вони можуть вплинути на сексуальне життя. Ці продукти тривалий час пов'язували з еректильною дисфункцією та навіть з раком передміхурової залози, адже вони сповільнюють притік крові до нижньої частини тіла, закупорюючи артерії. 

Дослідження в The American Journal of Clinical Nutrition стверджує, що регулярні вправи і багата на фрукти дієта з ягід та насіння може знизити ризик еректильної дисфункції на 20%. 

Читайте головні новини Волині та України також на нашій сторінці у Facebook